现代人压力山大,夜晚的好睡眠、深睡眠就如同一针强心剂,能迅速恢复体力。但在劳累工作了一天回到家后,如何才能睡得快,睡得好,享受到高品质的睡眠?作为优质睡眠的倡导者和实践者,瑞典皇家御用床具品牌海丝腾提出了“自然的床”、“自然的睡”、“自在的心”三大核心元素完美搭配的“非凡睡眠”理念,在倾力为消费者创造不受睡姿束缚、轻松自在的睡前环境之外,更是着力打造由纯天然马尾毛为主要填充物的“自然的床”,通过最大程度的优化深度睡眠层次,为消费者带来了奢华的睡眠体验。
透气+除湿,非凡睡眠的第一保障
睡眠,是人类永恒的话题。而如何获得优质的睡眠,也是人们孜孜以求研究的课题。科学家研究表明,人的一个睡眠周期包括五个睡眠阶段,第一个阶段是昏昏欲睡;第二阶段是轻度睡眠;第三四阶段是深度睡眠;第五阶段是快速眼动睡眠,也就是我们通常说的REM(rapid eyes movement)睡眠。其中,REM阶段是决定整个睡眠质量的核心阶段,在这个阶段,人们的睡眠更加深入,肌肉更加松弛,内的各种代谢功能都能明显增加,是真正为身体积蓄能量和活力的阶段,也是获得优质睡眠的关键。但有数据显示,尽管一个成年人每晚会经历4-5个完整的睡眠周期,决定睡眠质量的REM阶段所占时长也不过是整个睡眠过程的25%。因此,要提高睡眠品质,在有限的时间内最快地将身体调整到最饱满的状态,关键就是要不断优化和最大化REM的睡眠层次,这也正是床具品牌海丝腾所积极倡导的“非凡睡眠”的真正内涵。
何为“非凡睡眠”?简单而言,即是入睡较快且醒来之后令人精神焕发的睡眠。然而,现代都市人在生活和工作的双重压力下却常常不得不通过透支睡眠来冲刺事业或放松身心,这使得原本就不够的睡眠时间又被压缩,睡眠质量也大打折扣。要想在有限的时间内获得最大限度的REM睡眠,恢复身体所需的能量,最佳的条件就是要有一张具备良好透气性与除湿性的床。因为在睡眠的整个过程中,人的体温会慢慢下降,需要外部温度同步降低才能保持最长时间的深度睡眠状态。床具较强的透气性可以很好的平衡睡眠过程中身体的温度,让其始终处在最佳的入睡状态。此外,一个人一天的排汗量是0.5-1升左右,其中一半的量是睡眠过程中排出的,排出的水分影响到了床的保暖与舒适性,因此床具的吸水、除湿与否也直接影响到睡眠质量。良好的透气和除湿将能有效地缩短人们“垃圾睡眠”时间,让身体状态迅速过渡到最能激发能量的REM睡眠阶段,获得最完美的睡眠。
纯天然材质,完美助力非凡睡眠
随着消费者睡眠需求的提高,越来越多富有科技含量的床具应运而生。但科技是一把双刃剑,它能助力睡眠的同时也会带来一些负面因素。比如当下非常热门的乳胶床垫,透气性非常差,容易潮湿,还会导致身体过敏,世界上大约30%的人会对乳胶产生过敏反应。然而,有着161年悠久手工制作历史的海丝腾却一直坚守北欧高品质的睡眠文化哲学,即使在各种科技床具产品大行其道的今天,海丝腾依然主张要摒除一切繁杂因素、回归原始,通过使用最适合、最好的材料来制作床具。
鉴于对人在睡眠时要保持恒温以及除湿需求的深刻洞察,床具品牌海丝腾在制作床时大量使用了最完美的床具填充物——马尾毛。每根马尾毛都因特殊构造而独具通风作用,能够通过内在与生俱来的4个凹管使内外空气得以流通。以韧性十足的马尾毛为主要填充材料,相当于在床体内部安置了一个独立的通风系统,能够快速地吸收掉人睡眠时排出的水分并将水分充分蒸发,让身体能够自由呼吸的同时获得干燥舒爽的睡眠环境,最大限度地提高了睡眠的质量。曾经有调查研究显示,人睡在天然制品上,睡眠效果远超非天然制品的床。而会呼吸的马尾毛,凭借其他材质所不能媲美的透气性与保湿性,成为海丝腾床为消费者带来“非凡睡眠”的第一大功臣。
此外,海丝腾严格挑选天然材料,上等的精剪羊毛可以有效助力调节床体的温度,让使用者获得最适宜的睡眠环境;柔软的棉花、能消除噪音和防止静电的亚麻以及稳固、结实的瑞典松木床架……海丝腾充分发挥天然材质的优势,并将这些天然材质完美整合到一张床上,让床充满了大自然的气息,为尊客们带去最原始、最奢华的深度睡眠。
《飘》的郝思嘉说过:tomorrow is another day.不过这句话的前提是:今晚一夜酣眠。当然,酣眠的前提是要有一张优质之床。用最适合身体睡眠需求的马尾毛等纯天然材质打造床具,最大限度地发挥REM睡眠阶段的优势,这就是海丝腾创造完美睡眠的秘诀。在科技大行其道的商业世界,一直致力于将北欧高品质的睡眠文化传递到全世界的海丝腾,161年来精心打造的每一张“自然的床”,是消费者得以享受“非凡睡眠”的根本保障。