我们每天需要长时间用眼，一不小心就会变得近视，所以很多人都得戴上眼镜才能看清东西。 我们走在路上确实看到很多人戴着眼镜，但同时，也有很多人戴着隐形眼镜。 那么如果你是近视眼，是戴隐形眼镜好还是框架眼镜好呢？ 我们一起来看看吧。
1. 如果我近视，戴框架眼镜好还是隐形眼镜好？
1、隐形眼镜适合户外运动、看电影、出去玩。 这样，佩戴隐形眼镜视野会更广，而眼镜框视野会更小，玩耍时佩戴隐形眼镜会更方便；
2. 隐形眼镜对于远视力来说非常舒适，但随着时间的推移，您的眼睛可能会变得干燥和酸痛；
3、隐形眼镜一定要保持清洁卫生，否则容易感染眼球。 眼镜比较简单，也比较安全；
4、戴框架眼镜后会出现一些问题，比如推眼镜的习惯、出汗后眼镜滑动、眼镜容易起雾等；
5、看个人对外观的要求。 有些人戴眼镜看起来很帅或者很漂亮，而另一些人则不适合戴眼镜。
只能说，无论是眼镜还是隐形眼镜，各有各的好处，但小编认为，眼镜是每个近视眼的必备品，因为隐形眼镜的正常佩戴时间是8小时，超过8小时眼睛会干涩，有异物感，很不舒服。 因此，如果白天工作或日常出行时佩戴隐形眼镜，还是建议再配一副镜框，以便回家后可以换回镜框，适当放松眼睛。
此外，长期佩戴隐形眼镜如果冲洗和清洁不当或佩戴时间过长，还可能引起角膜炎和眼底充血。 隐形眼镜分为：年抛、季抛、月抛、日抛等，还有很多，就不一一列举了。 比如周期越短，佩戴起来越舒适，但价格也越高。 所以，还是建议两种眼镜交替佩戴，这也是对眼睛的一种保护。
2.框架眼镜和隐形眼镜的度数一样吗？
其实隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数之间是有一个换算公式的。
规定为：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度）。
（1屈光度相当于通常所说的100度。近视的屈光度为负数，远视的屈光度为正数。）
根据这个公式换算，您可以快速计算出您需要的隐形眼镜度数。 如果转换后没有对应的度数，建议选择更低、更接近的度数。
同时，医学专家也认为，佩戴度数较低的隐形眼镜比框架眼镜更好。 例如，如果您在网上配镜时使用的度数是500度，那么将隐形眼镜调低25度会更合适。
在这里，我们需要向配戴者明确一点，根据现行的眼镜配戴规则，如果您的近视度数在400度以下，您所配戴的隐形眼镜度数是不能降低的。 当然，您也可以遵循验光师的建议。 加减。 但如果温度高于400度，则应尽量适当加减。
无论你是戴框架眼镜还是隐形眼镜，验光都是非常重要的一环。 最后提醒大家，应该去正规眼科医院或者专业机构进行验光，然后选择眼镜和隐形眼镜的度数。