目前,我国近视发生率为33%,是世界平均水平的1.5倍。 学生近视率位居第二,小学生为28%,初中生为60%,高中生为85%。
互联网虽然给人们的生活带来了极大的便利和幸福,但也带来了一些弊端,那就是近视人群和学生越来越多。
过去,近视学生都是高中生,近视是因为学业而出现的,但现在近视已经成为一种普遍现象。 一个班上,很多戴眼镜的同学也是近视眼,但他们不是。 情况很严重,而且有一些孩子在上学前就戴上了小眼镜。
近视不仅会影响学习和生活,而且对美观也有很大的影响。 从小戴眼镜和不戴眼镜的孩子,长大后颜值差别很大,一目了然。
戴眼镜的孩子和不戴眼镜的孩子长大后外表有什么区别?
1)眼睛无神
从小就戴眼镜的孩子,由于长期佩戴,眼睛会变形,看起来很呆滞,一点光彩都没有。
戴上眼镜的时候看起来还好,甚至还有点好看,但是摘下眼镜的时候,瞬间就显得老了十岁,感觉就像变了一个人,而且看上去没有精神根本不。
2)鼻梁塌陷
眼镜虽然不大,也不重,但是对鼻梁来说是个很大的负担,而且戴一整天。 鼻梁长期受到这样的压力,就会导致鼻梁塌陷。 毕竟孩子的骨骼还没有完全发育好。 ,都是比较脆弱的,一旦真的崩溃了,就再也回不来了。
鼻梁和眼睛在五官中相对重要。 这两点都不好看,会对外观造成很大的损害。 孩子懂事后就会明白其中的弊端。
家长一定要了解这些外观上的差异,并尽力帮助孩子预防近视,不要让孩子从小就开始戴眼镜。
家长如何帮助孩子预防近视呢?
1)学习时保持良好的坐姿
学习是很枯燥又漫长的,这对于喜欢玩的学生来说实在是一种折磨,所以他们在看书、写作业的时候都喜欢找一个舒服的姿势。
但姿势越舒服,伤害就越大。 不仅会造成骨骼变形,还容易导致近视。 家长最好给孩子购买一张专门的学习桌,并纠正孩子的坐姿,防止孩子离书本太近,造成近视。
2)避免熬夜学习和做作业
有些学生熬夜学习、做作业是因为他们真的很努力,但有些学生只是拖到很晚。 无论什么情况,家长最好尽力帮助孩子改正,学习、阅读时最好打开大书。 灯,不要开小夜灯,时间长了会伤害孩子的眼睛。
3)限制玩电子产品的时间
无论是手机还是电视,家长都要帮助孩子控制时间,不要玩太久,尤其是手机,屏幕离眼睛太近。
家长可以直接给孩子制定规则,提前与孩子达成一致,到时候提醒孩子。 对于自律的孩子,家长多说几遍就可以了。 对于不自律的孩子,家长应该采取适当的强硬措施,比如没收。
4)注意用眼时间
学习时最好让孩子明白不要长时间用眼,适当休息,多向远处看,或者做眼保健操。 不要忘记,眼保健操只是一些普通的动作。 如果做得好的话,对于预防近视还是有一定的效果的。
近视并不意味着一定要戴眼镜。 如果是假性近视或者度数比较小,是可以控制和改善的,但前提是家长一定要及时发现。