如今，越来越多的人为了形象而放弃笨重的眼镜而选择隐形眼镜。 然而，隐形眼镜的选择和日常佩戴却存在不少“雷区”，有时会导致佩戴者感觉不舒服，出现眼睛干涩、视力下降甚至眼部感染的情况。 那么选择和配戴隐形眼镜时如何避免雷击呢？ 需要注意哪些问题？
这些人不适合戴隐形眼镜
隐形眼镜并不适合所有人。 以下人群不适合佩戴：
一、眼压高、严重干眼、感染性结膜炎等眼部健康状况不佳的患者，或患有糖尿病等全身性疾病的患者不适合佩戴隐形眼镜；
二是依从性差，不注意个人卫生，不能自觉定期检查眼睛状况；
第三，有过敏体质的人，特别是对镜片材料、护理品成分过敏的人；
第四，对于生活和工作环境中经常面临沙尘暴和挥发性化学物质的人来说，佩戴隐形眼镜可能会增加眼睛受损的概率。
另外，尚处于发育阶段的中学生和高中生也可以佩戴隐形眼镜，如OK镜片，是专门设计的高透氧性硬性隐形眼镜。 医生会指导青少年佩戴它们来控制近视的发展。 也有一些青少年由于双眼屈光状态差异较大，不适合戴眼镜，因此可以选择隐形眼镜。 但需要注意的是，尽量不要佩戴彩色隐形眼镜，因为其透氧性比较差，而且市场上的彩色隐形眼镜质量良莠不齐，很容易买到不合格的产品。
选择合适的隐形眼镜时，要注意参数
适合佩戴隐形眼镜的人在购买隐形眼镜时一定要选择正规产品，同时还需要注意隐形眼镜参数的选择。
首先，隐形眼镜的度数一定要准确。 佩戴隐形眼镜还需要到专业机构进行验光，以确定准确的处方。 如果处方不合适，长期佩戴可能会影响视力健康。 散光的情况下，如果散光度数不高，可以使用常规的球面隐形眼镜，但如果散光度数过大，最好定制散光设计的隐形眼镜。
需要注意的是，框架眼镜的度数是已知的，不能根据已知度数直接购买隐形眼镜。 由于框架眼镜戴在鼻梁上，与角膜之间有一定的距离，称为眼间距。 框架眼镜的度数与直接戴在角膜上的隐形眼镜的度数不同。 隐形眼镜度数的选择需要在镜架镜片验光的基础上，从镜片度数换算为眼距。
第二个是镜片的基弧。 基弧是指镜片的曲率半径。 基弧的大小与镜片内表面的陡度有关。 基弧越小，就越陡，就越贴合眼睛。 当基弧参数不合适时，会降低佩戴的舒适度。 因此，需要根据角膜曲率测量参数选择隐形眼镜基弧的大小。
此外，透氧率和含水量这两个参数也不容忽视。 透氧性越好，角膜就越能“舒适地呼吸”。 通常情况下，镜片越薄，透氧性越好，镜片的含水量越高，携氧能力越高。 但由于需要保持镜片湿润，因此会吸收眼睛的水分，造成眼睛干涩。 因此，需要同时考虑这两个参数。 不同人群需要权衡自身情况，在专业医师的指导下做出选择。
最后，在舒适性和安全性方面，废弃周期较短的镜片相对更干净，也更不容易引起眼部感染。
日常护理别马虎
如果选择了合适的隐形眼镜，平时佩戴时还应注意护理：
首先，隐形眼镜盒、佩戴工具等日常用具需要定期消毒和更换，佩戴和脱下时要清洁双手；
其次，游泳、洗澡、睡觉时一定要摘掉隐形眼镜，否则可能存在眼睛感染的风险。 而且，摘下眼镜后，及时用护理液浸泡消毒；
第三，一次佩戴时间尽量不要超过8小时。 同时，要注意丢弃周期。 不要让镜片超过保质期，并定期更换。
第四，如果出现眼睛干涩等症状，可以使用不含防腐剂的人工泪液。 如果不适严重，需要及时去除并就医；
第五，记得定期去医院检查眼睛健康状况。
受访专家：复旦大学眼耳鼻喉医院眼科副主任医师、大医小虎医学智库特邀专家周家琪
栏目支持：复旦大学眼耳鼻喉医院眼科