户外运动能预防近视吗几种近视防控产品怎么选近视防控真相在这里 第医线

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图说:每年开学后是配镜高峰期

3月份,多所中小学为学生开展了视力检查。 10岁的女孩悄悄收回给父母的“通知书”,上面写着双眼视力低于4.8,建议带孩子到专科就诊。 “每年开学后,都是配镜的高峰期。再加上疫情期间多重因素,导致近视儿童增多。学校开展视力筛查后,发现了一批近视眼,因此数量来就诊的近视儿童比例一直处于较高水平。”复旦大学附属眼耳鼻喉医院眼视光科副主任医师徐烨说。

眼镜不只是为了“看得清楚”

“我女儿坐在第一排,从来不说黑板看不清楚,要不是老师发视力检查表,我都不知道她近视了。”晶晶妈妈说。

在做了视力检查、散瞳验光等一系列检查后,我悄悄诊断出双眼100度近视,也就是家长所说的“真性近视”。 你想戴眼镜吗? 妈妈认为看黑板不会受到影响,不戴眼镜也能坚持,戴上眼镜处方会越来越深。 对此,许叶不以为然。

“一旦孩子近视了,就应该进行干预,可以根据实际情况选择普通框眼镜、散焦框眼镜、隐形眼镜等产品,尤其是父母本身就是近视的,更要警惕孩子的度数可能增长太快了。”

“配镜不仅仅是为了看得清楚,配镜作为防治近视的有效手段,不仅是为了看得清楚,更是为了延缓近视的发展。” 许叶说道。 最终,晶晶的妈妈为女儿选择了散焦眼镜。

许野告诉记者,近视年轻化的趋势非常明显。 小学三四年级是近视的高发期,一二年级近视的人不在少数。 “学龄学生近视高发的原因是多方面的,一方面是孩子自身的远视储备基本耗尽,再加上近距离用眼强度高,加上户外运动减少,导致近视的发生。”

近视无法逆转,不要相信手术

统计数据显示,我国儿童青少年总体近视率为53.6%。 其中,6岁儿童占14.5%,小学生占36%,初中生占71.6%,高中生占81%。 越来越多的家长开始关注孩子的视力,上门给孩子配眼镜的时候都做了详细的功课。 防治近视,常说的三驾马车包括户外运动、低浓度阿托品、角膜塑形镜(OK镜片)。

OK镜子,中国父母已经很熟悉了。 这是一种硬性隐形眼镜,通过重塑角膜来控制近视的发展。 OK镜片一般晚上戴,白天摘下镜片后,清晰视力可达1.0。 周边散焦软镜也成为防控新利器。 这种软镜就像成人日抛型隐形眼镜。 白天佩戴会继续形成近视和散焦,从而延缓近视的发展。 此外,还有一种框架眼镜,也有散焦效果的设计,可以起到类似的作用。

无论选择哪种方案,只要坚持正常佩戴,配合良好的用眼习惯,都可以对控制孩子的近视起到一定的作用。 选择哪种产品各有优缺点,要视个人情况和家长和孩子的意愿而定。

很多家长第一次来看医生的时候都会问,“医生,我家孩子的近视能不能逆转?” 许野说,在目前的医疗技术条件下,近视是无法逆转的。 一旦确诊近视,家长能做的就是用科学的方法控制或延缓近视发展的进程,避免变成高度近视。

通常确诊近视后,如果不积极干预,度数每年可能增加75度以上,有的孩子甚至一年增加200度; 当然,也不用过度着急,只要积极干预,养成良好的用眼习惯,度数增加也会变慢。 欣欣之前治疗过的一个孩子戴的是散焦框眼镜,定期复诊,每年的增长速度只增加了25度。

一些家长认为,孩子近视没有关系。 反正现在矫正手术已经很成熟了,等他们成年后做手术就好了。 许叶说这是误会。 手术只能矫正视力,不能改变眼轴长度,更不能彻底解决高度近视相关问题。 如果任由孩子从近视发展为高度近视,并发症的风险也会增加。

防控结合,良好用眼习惯贯穿一生

在许叶的门诊,一位妈妈带着3岁的儿子来看病。 幼儿园视力只有4.6,妈妈很着急。 常规检查结束后,许叶告诉妈妈,学龄前儿童的屈光系统和视觉发育还不成熟,确实可能存在弱视。 随着孩子的长大,视力会逐渐提高。 一般6岁左右可以达到5.0左右,基本达到成人水平。

也有家长认为,孩子上学后需要注意视力问题。 对此,许野解释说,孩子三岁后,可以到专业的眼科进行屈光检查,建立屈光发育档案。 这时候,有些孩子的远视储备可以达到175度,甚至200度,就说明比较充足了; 如果远视储备不够,他们就会成为近视的高危人群。 “现在是春季,非常适合户外活动。户外活动是预防近视最简单的方法,每天户外活动2小时,每周户外活动10小时以上,可以有效预防近视的发生。” 许叶说道。

她还提到,有些家长仅仅关注孩子的肉眼视力是不够的。 近视儿童应定期测量眼轴。 在近视加深期间,应每三个月检查一次眼轴,至少每六个月检查一次。 看看孩子的视力就知道了。

采访中,一位家长告诉记者,他花了2万元在外面的机构治疗孩子的近视。 该机构声称,“95%的来这里的孩子都能提高视力,而且他们不需要戴眼镜。” 具体方法是通过器械训练眼部肌肉。 辅助服用保健品。 但是半年过去了,孩子的度数还在增加。 许野表示,近视防控市场非常活跃,但有些仪器还没有从循证医学的角度找到严密的近视防控科学数据,家长要慎重甄别。

“家长应该是孩子近视防控的把关人,如果发现孩子经常眯眼或经常揉眼睛,就应该带孩子到专业的眼科医院进行检查,确诊近视,选择适合自己的干预方案。”他们。”许叶还强调,用尽一切防控措施,任意用眼是不够的。 良好的用眼习惯和用眼意识应贯穿一生。

新民晚报记者 左燕

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