在很多人眼中，含水量较高的隐形眼镜更加保湿，佩戴时眼睛不易干燥。 这种说法真的科学吗？
1、高含水量是一把双刃剑
含水量高的隐形眼镜不一定有更大的补水效果，还可能导致眼睛干涩。 到底是怎么回事？
由于含水量高的镜片比含水量低的镜片更容易蒸发，因此随着含水量的减少，隐形眼镜会吸收眼睛表面的水分。 长期佩戴可能会使眼睛更加干燥、发痒。 另外，含水量高的隐形眼镜更容易变形、损坏。 一般建议选择含水量40%-60%左右的隐形眼镜。
说到这里，有人可能会问，含水量高的隐形眼镜有什么好处吗？ 当然，含水量高的隐形眼镜，透氧性会比较好，佩戴时会有一定的舒适感，但不能长时间佩戴。
2.如何佩戴隐形眼镜？
隐形眼镜的含水量越高越好。 那么隐形眼镜应该如何佩戴呢？ 这是一个很好的问题。 隐形眼镜实际上属于第三类医疗器械，风险较高。 佩戴时最好遵循以下四点：
①配药前去医院检查
佩戴隐形眼镜之前，最好先到医院眼科检查一下眼睛，根据医生的建议决定是否佩戴。
如果你的角膜状况不佳，结膜长期发炎，或者有明显的干眼症状或眼压高，一般不建议佩戴隐形眼镜。 患有青光眼、糖尿病、孕妇等的人也不宜戴隐形眼镜。
②检查屈光度
检查完眼睛后，需要进行眼睛验光。 第一个测试是眼睛的屈光力，通常通过散瞳验光来确定。
一般来说，隐形眼镜的屈光度与眼镜的屈光度不同，主要是由于两片镜片与眼球的距离不同。 散瞳验光得到的屈光力一般是指眼镜的度数，配镜师会根据具体情况将其换算成隐形眼镜的度数。
③ 确定基弧值
除了大家普遍关心的屈光度外，佩戴隐形眼镜时还要特别注意眼睛的基弧值。 基弧值是指隐形眼镜的曲率半径，是隐形眼镜尺寸的指标。 无论基础弧度值太大还是太小，都可能引起眼睛的不适。
④选择合适的隐形眼镜
确认自己的眼睛可以佩戴隐形眼镜，并检查屈光度和基弧值后，就可以开始选择隐形眼镜了。
最后，安安提醒大家，刚开始戴隐形眼镜时，时间尽量控制在5小时以内。 以后可以逐渐延长佩戴时间，但每天最好不要超过10小时。 此外，还应注意日常隐形眼镜的清洁。 如果佩戴过程中感觉有任何不适，最好将镜片取出，必要时去医院治疗。
参考：
1、安安网“食品药品知识”
2. 丁香博士说“真相：隐形眼镜含水量越多，对眼睛就越好吗？” 》