午睡一小时要不要取隐形眼镜？这是一个很多人在午睡时都会遇到的问题。隐形眼镜的佩戴者尤其会为此感到困惑。那么，午睡一小时要不要取隐形眼镜呢？
首先，我们需要了解隐形眼镜的佩戴原理。隐形眼镜是直接附着在眼球表面的一种医疗器械，它的主要作用是替代眼镜，让人们看得更清楚。但是，隐形眼镜也会对眼睛产生一定的压力，尤其是长时间佩戴。
那么，午睡一小时会不会对眼睛产生压力呢？答案是肯定的。虽然午睡时间较短，但是眼睛在休息时仍然需要呼吸，而隐形眼镜会阻碍这个过程。此外，隐形眼镜的护理和清洁也是影响眼睛健康的重要因素。如果隐形眼镜清洁不当，很容易导致眼部感染。
因此，午睡一小时时，佩戴隐形眼镜的人应该考虑取出眼镜。这样可以避免眼睛受到不必要的压力，同时也能保持眼镜的清洁。当然，如果条件允许，最好是在午睡前将隐形眼镜取出，然后用护理液清洗干净，再放入眼镜盒中保存。
此外，还需要注意的是，午睡时最好不要佩戴隐形眼镜。因为午睡时，眼睛会处于闭目状态，这时佩戴隐形眼镜，容易导致眼睛干涩，甚至可能导致眼部感染。因此，如果条件允许，最好是在午睡前将隐形眼镜取出，然后用护理液清洗干净，再放入眼镜盒中保存。
总的来说，午睡一小时时，佩戴隐形眼镜的人应该考虑取出眼镜。这样可以避免眼睛受到不必要的压力，同时也能保持眼镜的清洁。当然，如果条件允许，最好是在午睡前将隐形眼镜取出，然后用护理液清洗干净，再放入眼镜盒中保存。这样，既可以保护眼睛，也能保证眼镜的清洁。