“午睡一小时要不要取隐形眼镜”是许多人关心的问题，特别是对于戴隐形眼镜的人来说。在戴隐形眼镜的时候，人们会担心在午睡的时候是否需要取下，因为取下的过程可能会让眼睛感到不适。那么，在午睡的时候，到底要不要取隐形眼镜呢？
首先，我们需要了解隐形眼镜对眼睛的影响。隐形眼镜是直接覆盖在眼球表面的，如果清洁不当，容易导致眼睛感染。此外，长时间佩戴隐形眼镜可能会导致眼睛干涩、疲劳等问题。因此，在午睡的时候，如果可能，建议取下隐形眼镜。
然而，现实生活中，许多人会因为时间紧张或者懒得操作而选择不取下隐形眼镜。其实，这并不是一个很好的选择。因为长时间佩戴隐形眼镜，容易导致眼睛感染，而且也会影响眼睛的健康。
我有一个朋友，她是一名办公室职员，每天都要佩戴隐形眼镜。有一天，她在午睡的时候忘记取下隐形眼镜，结果醒来后感觉眼睛非常不适，甚至出现了红肿的现象。她赶紧去医院就诊，医生告诉她，这是因为隐形眼镜对眼睛造成了压迫，导致了眼睛感染。从那以后，她每次午睡都会取下隐形眼镜，以保护自己的眼睛。
所以，从健康的角度来看，午睡一小时还是建议取下隐形眼镜。当然，如果你实在没时间或者不方便操作，也可以选择不取，但是要注意保持眼镜的清洁，避免感染。
总的来说，“午睡一小时要不要取隐形眼镜”是一个值得思考的问题。虽然取下隐形眼镜可能会让眼睛感到不适，但是从长远来看，保护眼睛的健康是非常重要的。因此，我们还是要根据自己的实际情况，选择合适的佩戴方式，以保护我们的眼睛。
