致使头皮屑多的六大因素
头皮屑多又痒，一抓就如同雪花一样掉落在肩膀上，不仅有损形象，还很脏，到底头皮屑为什么怎么多呢？小编今天将告诉你头皮屑多的原因，以及解决头皮屑的方法。
头皮屑多的主要因素：
1.头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2.睡眠不足：充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
3.辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
