三问表我的心事探索
在我手中的笔记本上,有一个小小的表格,简单却深刻。它是“三问表”,用来帮助我们更好地理解自己的心思和情感。我把这个表格放在桌子的一角,每当我遇到烦恼或困惑时,就会拿出来审视自己。
首先,是关于过去的问题:“如果你能回到过去,你会怎么做?”这不仅仅是对往昔选择的反思,更是一种对自我的提醒。在这个问题面前,我有时会感到无力,因为那些已经发生的事儿无法改变。但同时,这也让我认识到,只有从错误中学习,才能避免未来重蹈覆辙。
然后,是关于现在的问题:“你目前在做什么?为什么?”这是一个更加现实、实际的问题,它让人不得不直面当前的行为背后的动机和目的。如果我发现自己只是被动地随波逐流,那么就需要停下来重新考虑,为何要这样做,以及是否符合自己的价值观和目标。
最后,还有关于未来的问题:“你的梦想是什么?你正在朝着哪个方向努力?”这个问题激励着我去追寻真正意义上的生活。每个人都应该为自己设定远大的愿望,并且不断向前迈进,即使道路崎岖,也不能放弃。
通过“三问表”,我学会了如何更好地理解自己的内心世界,不断成长,不断进步。这份小小的工具,让我的生活变得更加丰富多彩,同时也让我对未来的期待更加坚定。