哈昂哈昂满了溢了我这不就把心里的苦水都倒出来了吗
我这不就把心里的苦水都倒出来了吗？哈昂哈昂满了溢了，这句话在我的心里不断地回响。每当我感到压抑、愤怒或者是无助的时候，我就会对着空气发泄，仿佛能将所有的不快都吐出嘴巴里。
记得那天，我和同事之间因为一个小事情产生了误会，后来发展成了一场小风波。我原本想保持冷静，但最终还是没能控制住自己的情绪。回到家后，我躺在床上，就像一只受伤的小鸟，哇哇叫，不停地反复地说着：“哈昂哈昂满了溢了。”
我知道这种方式并不理智，但是在那个时候，它成了我唯一可以表达自己情绪的一种方式。我不知道为什么，每次说完“哈昂哈昂满了溢了”之后，内心的痛苦似乎就减轻了一些。这可能是因为通过发泄，让自己暂时摆脱了一种沉重的负担。
有一段时间，我尝试过写日记，把那些不能对人说的感受全写下来。但有时候，即使是文字也无法完全表达出那种难以言喻的情绪，所以“哈昂哈 昂满了溢了”依然是我常挂在嘴边的话语。
随着时间的推移，我学会如何更好地处理自己的情绪，也学会用更加健康的方式来表达自己的感受。但有时，当一切都变得太平的时候，那句简单而又充满力量的话语仍然会跳进我的脑海：它提醒我，在需要的时候，我们可以找到自己的声音，无论多么微弱或强烈，都值得被听到。
