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还在傻傻的蒸鸡蛋羹学学这样做简直好吃到爆

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 鸡蛋传统的做法很多,像荷包蛋、鸡蛋炒西红柿、蒸鸡蛋羹等,今天吃腻了蒸鸡蛋羹这些,可以换个吃法了,照我这样做,真是逆天美食啊,好吃爆 鸡蛋豆浆混合打散,放1小勺盐,过滤网过滤放入蒸锅 10分钟之后取出切成薄块,看着块状的糕点,很有食欲 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 四面铺上面粉,粘上面粉,炸起来好吃!?放入油锅煎炸,炸至金盛入盘中。外焦里嫩,成品。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 来吃一口!孩子很喜欢吃!老人也方便!一出锅,营养美味瞬间好吃到全家疯抢! 鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。鸡蛋的烹调方式无非就是煎、炒、蒸、煮,但是俗话说巧妇难煮无米之炊,下面小编便来介绍几款鸡蛋烹饪的小助手。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/MAXCOOK 复合多层底不锈钢蒸锅 ¥129.00 ¥249.00 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 304不锈钢,复式厚底,26直径双层,不挑炉灶,可用电磁炉;三层复合底,受热均匀,节省燃料;铆钉加固,手柄防烫,放便易拿;蒸汽回流,蒸出好味道。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/托瑞斯 不锈钢蒸锅加厚 ¥168.00 ¥366.00 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 加厚不锈钢,经久耐用,可与食物直接接触;三层复合锅底,受热均匀;一锅多用不串味;有效节能不费事;可视锅盖随时掌控。健康不锈钢,饮领新食尚。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/易得 打蛋器电动家用台式 ¥149.00 ¥338.00 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 除了打蛋还有和面棒,一器多用;台式手持两用打蛋器,打蛋和面真在行;时尚烘焙,精致外观,性能强大;一机两用,人性化设计,轻松切换。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/知家家居 厨房鸡蛋收纳盒24格塑料蛋托 ¥54.50 ¥119.40 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 专为鸡蛋设计的收纳盒,食品级PP材质,全面呵护家人健康;加厚材质,耐磨抗摔,细致打磨,五毛边,防刮伤;配套透明盖,减少灰尘及飞虫,让鸡蛋持久保鲜。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/安野爱家居 日本进口蛋盒收纳盒 ¥69.00 ¥100.00 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 24格大容量,鸡蛋稳定性更好;分个设计避免鸡蛋破碎;整洁有序,多场合使用;家居生活美学的践行者,享受生活,追求品质。 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/嘉思乐食品 下午茶点心枫叶鸡蛋卷 ¥79.00 ¥149.00 去看看 src=http://www.vdolady.com/jiaju/201710/ 蛋香四溢,口感细腻,回味无穷。金,色泽均匀,一开盖即有浓郁的鸡蛋香溢出,因为手工制作,格外松脆富层次感,入口即化,回味无穷,

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