如何遵循护发基本规则让头发更健康
护发基本规则说的是生活中需要遵守的有关头发护理的基本原则。假如你要想有着健康亮丽的发丝，那么遵从这些基本规则是十分关键的。接下去，大家将具体介绍各种各样护发基本规则，使你的头发更为健康。
使用温柔的洗发水
1，挑选一款温柔的洗发水十分关键。大量的洗发水里添加了硬水，碱性物质和含有刺激性的成分。这些成分可以去除头发和头皮部位上的污垢和油脂，但过量使用就会对头发导致损失。所以，假如你要想庇护头发的健康，需要选用一款洗发水，配方温柔，不含有刺激性成分，这将协助你最大水平地庇护头发的健康。
适度的洗发频率
2，适度的洗发频率也是庇护头发健康的十分关键环节。洗发水是去除头发污垢的一种化学品，所以需要在适度的时间间隔内使用。假如你常常洗头发，可能会使头发过多暴露于化学物质，这也许会造成头发，断裂，乃至掉发。因此，提议你应当依据自身的发型（油性或干性）与日常日常生活习惯（是不是常常运动或户外活动），挑选1-3天来洗头发。
干发方法
干发方法也是庇护头发健康很关键的一环。大家需要留意的是，湿发时头发十分薄弱非常容易损坏。假如大家使用毛巾粗糙的擦拭头发，便会造成头发断裂或是损坏发丝；假如用吹风机立即将头发吹干，也会使头发过多暴露在高温下，那么可能会损失头发质量。所以，提议大家在使用毛巾擦干头发之前，先用毛巾轻轻挤干头发水，然后轻柔地梳理头发，并用微弱的冷风吹干头发。
庇护头发
针对某些有染色或烫发的人来讲，头发相对而言更为薄弱。所以，庇护头发，减少拉扯和磨擦，是遵从护发基本规则中的关键环节。提议大家使用木质梳子代替金属或塑料梳子。木质梳子的刺激性更小，减少头发。同时，还提议不要常常使用发夹来束发或是高马尾，不要让头发过度拧挤或是扭动。
遵从上述这些护发基本规则，能够使你的头发更为健康，是维持头发亮丽和秀丽的秘诀。当然，头发的健康也和你的整体日常生活和饮食搭配习惯有关。所以，维持健康的日常生活习惯，合理相配饮食搭配，你就能够有着一头健康亮丽的头发啦。
