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最轻松的懒人减肥方法其实是喝对一杯茶

茶是中国文化里的一颗璀璨明珠,中国人爱喝茶,不仅是因为它甘甜清冽的口感,更因为它含有丰富的营养成分,对身体大有用处,茶里含有丰富的茶多酚及儿茶素,可以提神醒脑,还可以分解体内多余脂肪,达到减肥的效果。 茶叶被分为许多不同的种类,绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶等,爱美的女生如果选对一杯茶,不管是想养颜,还是想瘦身都是事半功倍的事,对于懒美人来说,喝对茶是最有效的瘦身方法。 宜兴绿茶 特级碧螺春 绿茶对于女神们来说是一种非常好的养颜饮品,因其抗辐射、抗氧化作用,能让肌肤细腻润泽。 乌龙茶对于想要甩掉赘肉的女神们来说,那是神器一般的存在,黑乌龙不但可以清除肠道油脂,还可以阻断油脂的二次吸收。 名家作品 宜兴紫砂壶 乌龙茶又称之为功夫茶,因其泡茶方式与茶不同,因此对茶器的选择格外讲究,用紫砂更好。因为紫砂最大的好处是留味,乌龙茶属于重滋味的茶,适宜品茶留香,紫砂壶便是最好的搭配。 红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用,如果女神又想减肥又想身体健康的话,最有效果的莫属生姜红茶了,红茶与生姜搭配,瘦身且暖身。 龙樽紫砂壶 宜兴紫砂 泡生姜红茶红茶要求保温时间长,用较高深、窄长的250ml左右的紫砂壶饮红茶的最佳。 生活中很多人选择用陶瓷杯泡生姜红茶往往会将茶的效果大打折扣。 除此之外,草本花茶现在得到众多女神的热力追捧,用植物的原香和营养来调理身体,真是聪明的选择,希望女神们可以选择到一杯适合自己的茶,让懒美人,们一起轻松瘦身。

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