2019年愿望清单里的运动健身Flag 华为WATCH GT帮你实现功能性近视眼镜价格是多少钱物品场
距离猪年春节还有不到一个月的时间，有的小伙伴们在朋友圈里晒起了过去一年的花销清单，纪念那些激动人心的“剁手”经历；有的小伙伴则忙着立Flag，挥手告别2018年，许下2019年的愿望和目标。
近期，“立下你的新年Flag”H5火爆朋友圈，据调查统计，2019年Flag中，“希望自己及家人健康”的愿望出现频率最高，这样的Flag霸屏了所有人的心头。同时，也有不少网友表示，他们想要通过坚持运动健身来保持身体健康。不过，在实际行动上，这些运动健身的计划往往很难持续下去。
对于那些担心半途而废的人们，不妨考虑使用一种可以长期陪伴并提供专业指导的工具——智能手表。比如华为WATCH GT，它拥有两周超强劲续航能力以及多种运动模式，可以帮助你更好地完成你的健身小目标！
解决运动中的小问题，更需要专业陪伴
据艾瑞咨询官方数据统计，大约有62.2%的运动健身用户认为，在锻炼过程中的主要困扰是难以长期坚持，而导致这一问题出现的主要原因是运动效果不佳。人们不仅希望在运动中找到伙伴，以此激励自己坚持下去，同时也希望获得专业的运动指导。这一点虽然私教可以做到，但私教又贵且受限于时间和空间。
而戴在腕上的智能手表，如华为WATCH GT，不仅能实现运动辅助，还能让你更加自由地进行锻炼。它与全球权威運動算法公司FirstBeat合作，可以评估用户的運動能力、提供科学训练方法，并给出个性化建议。
具体来说，这款手表支持丰富的運動模式，比如登山、越野跑、户外步行、跑步、骑行、游泳等日常會涉及到的運動场景，你都可以在手表上找到。在不同的模式下，手表会跟踪相应场景下的運動数据。
以比较受欢迎的一般户外慢跑和徒步两种運動方式为例，华为WATCH GT能够提供心率监测、中速度监测距离监测等信息，同时还支持步数和步频监測，让你根据这些数据调整速度，从而达到更好的體能訓練效果。
此外，无论何时何地，只要戴上华为WATCH GT，你就能随时随地完成你的健身计划，而且还可以通过华为運動健康APP将您的每一次努力分享到朋友圈，为自己的进展感到自豪，从而增加继续前进的心情动力。
关注生活中的小细节，更贴心地追踪健康
除了通过体育活动来维护健康，“立下你的新年旗帜”中，“绝对不会熬夜”也是许多青年人向着更加健康生活出发的一个热门目标。而工作加班、小孩照顾或是聚餐等原因，使得熬夜成为都市生活的一部分。此外，由于精神压力、高紧张情绪或者睡前长时间看电子设备等因素，有很多人遭遇失眠的问题，被迫熬夜。
对于这类问题，与之相关的是如何调节不良生活习惯提升睡眠质量。在这方面，華為 WATCH GT同样具有专门功能。不论是在静息状态还是其他不同场景，都可实时准确地监测用户的心率变异性，以及检测是否存在连续性的压力变化，并提醒用户采取适当措施减轻这些负面影响。此外，当晚间进入睡眠阶段，该智能手表仍然持续记录并分析您的睡眠情况，为您提供详尽分析报告，让您了解自己的入睡时间及其质量，对于改善您的整体休息状况大有裨益。
特别值得一提的是，即便具备如此多功能，那款HUAWEI WATCH GT仍旧表现出了卓越无匹的地久效用，其典型使用情况可达两周以上。这意味着，无论作为“体育伙伴”，还是服务于个人卫生管理需求，一次购买即可享受到其各项优质服务。如果你们在构建这个猪年愿望清单的时候，将它作为一个不可或缺的手段之一，是不是会带来更多惊喜呢？
