慕思全球睡眠文化探秘成都慢生活篇黄菡倾谈全国最大装修网站揭榜
【风尚中国，成都消息】9月4日第八届慕思全球睡眠文化之旅成都站隆重开幕，学社会学系黄涵老师荣获邀请嘉宾身份，与众同享成都的慢生活魅力。黄涵先生以温和而深刻的语调倾谈了与慕思之间的四重缘分，以及他对“回归慢生活”主题的深入思考。
首先，他分享了自己与慕思床垫初遇的故事，从那时起，每年圣诞节便收到慕思精心挑选的小礼物，这些小事让他感受到了企业对顾客关怀的心意。接着，他阐述了睡眠对于个人健康状况重要性的认识，并赞扬慕思在推动睡眠文化方面所做出的贡献。
其次，他讲述了自2001年开始就醉心于“慢生活”概念并将其融入自己的教学中，其实践性质使得他与成都是有着非凡联系的人。他认为成都是实现快乐和幸福的一种典范城市，而今能在这里探讨回归慢生活，更是他的荣幸。
随后，他深入分析了为何需要过慢生活，指出现代社会节奏过快导致人们形成A型性格，即时间紧迫、竞争强烈、数字化生存等特点，这种方式阻碍人们体验到真正的快乐和幸福。因此，回归慢生活至关重要，以保持独立、克制自己的欲望以及进行周期性的强制休息来达到这一目标。
最后，他强调休息不仅仅是一种身体上的放松，还应该是全神贯注且彻底的精神释放，让人能够从忙碌中解脱出来，重新拥抱一种更加平衡和谐的人生态度。这场活动不仅展示了 慕思全球睡眠文化之旅 的独特魅力，也为参与者提供了一堂关于如何通过改变生活习惯寻求更好人生状态的课程。
