社交恐惧背后的万人嫌恶
社交心理学研究表明，社恐患者在面对集体或群体时，常常会感到极度的焦虑和紧张，这种情绪可能源于深层次的心理防御机制。以下是几点解释这种现象的原因。
社交评估理论
社恐患者往往过于敏感地对他人的评价和批评反应，这种反应可能导致他们在任何可能引起他人负面评价的情况下都感到不安。例如，他们可能担心自己的言行不符合社会规范，从而被他人所嫌弃。
自我效能感缺失
对于社恐者来说，自信心不足使得他们难以应对各种复杂的情境。在缺乏有效沟通技巧的情况下，他们很容易表现出尴尬或害羞，这些行为反过来又加剧了他们内心的焦虑。
心理防御机制
为了避免自己受到伤害，社恐患者会采用一些心理防御机制，如否认、遮蔽等。这意味着当他们意识到自己在某个场合中显得格格不入时，他们很有可能通过这样的方式来减少这种感觉，但这并不代表问题得到解决，只是暂时推迟了其出现。
人际互动技能不足
社交能力的差异是影响人们如何与他人相处的关键因素之一。对于那些患有社恐的人来说，其缺乏良好的沟通技巧和协调能力，使得即便是在平静环境中也难以建立稳固的人际关系，从而让别人产生厌烦或排斥的情绪。
情绪调节障碍
在压力较大的情况下，比如参加派对或者公开演讲等活动，对于没有足够情绪调节能力的人来说，将会更加困难。而这些情况恰恰触发了许多患有社交焦虑症状的人们最为敏感的情境，以至于无意间激起周围人的厌恶之情。
影响及后果分析
当一个人的行为因为过度紧张而显得异常，那么旁观者通常都会注意到并形成一定程度上的印象。当这个印象持续存在并且被传播开来，即使事实上该行为只是由于极端焦虑所致，也同样能够造成其他人的排斥，并最终构成了“万人嫌”的局面。
