这些情绪让你丑了吗从零开始学化妆的基本笔记
情绪的力量：如何化妆品影响你的皮肤
当你高兴或生气时，你的皮肤看起来会有所不同吗？事实上，情绪对皮肤的状况有一定的影响。例如，已经发现负面情绪与一些皮肤问题有关。
英国知名美容杂志《专业美容》副主编Amanda Pualey在她的杂志上发表了一篇关于“情感护肤”的文章。她提到，研究表明，有心理压力的人看起来毛孔更明显；而Amore的研究发现，心理压力会使皮肤屏障功能恶化；法国研究人员的一项研究发现，较高的心理压力是危险因素；2007年的另一项研究发现，心理压力与丘疹脓疱性的严重程度呈显着正相关，即压力大时容易爆发并非空穴来风。
另一方面，积极的情绪对皮肤有很多好处。例如，当好奇心增加时，可以促进去甲肾上腺素和催产素等神经递质释放，这些激素可以增强皮肤弹性。此外，一些成分，如肉桂提取物，可以增加好的情绪，并且这些效果可以通过触摸具有弹性的皮肀来加强。
那么，我们怎样才能利用这些知识来改善我们的肌膚呢？
首先，我们需要了解的是，大多数护理产品都包含了能够调节我们情绪、从而间接改善我们的肌膚状态的成分。这意味着，如果一个产品能够帮助我们感到更加积极乐观，它可能也能帮助我们获得更健康、更光滑的地球级肌膚。
其次，我们应该关注那些能够直接影响我们身体内分泌系统、从而改变我们的基底层生物学反应（如减少应激荷尔蒙水平）的成分。这种类型的成分可以包括抗炎剂、抗氧化剂以及其他能够支持免疫系统和防止细胞老化过程中产生自由基损伤的小分子。
最后，不要忘记保持良好的生活习惯对于维持健康肌膚至关重要。这包括适量饮水、规律锻炼以及保证充足睡眠。在这个快速变化、高度竞争力的世界中，不仅仅是为了看起来好看，更重要的是要感觉良好，这将反过来提升你的整体幸福感，并最终带给你更加令人满意的地球级肌膚。
